Barra de dominadas
Ventajas del producto al instante
¿Encaja en mi puerta?
Comprueba tu puerta antes de comprar:
- Pared de hormigón
- Pared de ladrillo
- Pared de yeso (puede hundirse)
- Ancho de la puerta65–95 cm
- Espesor de la pared15–23 cm
- Profundidad del marco de la puerta1,4–3,6 cm
Mide el marco de la puerta antes de pedir. Si tienes dudas, escribe a info@jaafit.dk — te ayudamos a medir correctamente.
App de Entrenamiento
- Acceso gratuito de por vida
- 8 programas en vídeo
- 100+ ejercicios
- Soporte experto 24/7
Descripción
Descripción
JAAFIT PULL UP BAR
Tu barra de dominadas compacta para el marco de la puerta – perfecta tanto para principiantes como para avanzados que quieren desarrollar una parte superior fuerte en casa.
¿Por qué esta barra de dominadas?
Lista para usar en segundos, versátil y ahorra espacio. La barra se cuelga en el marco de la puerta sin tornillos ni agujeros en la pared, y con 4 posiciones de agarre puedes trabajar espalda, bíceps, hombros y core desde distintos ángulos. Además, obtienes acceso gratuito a la app JAAFIT, para que siempre sepas exactamente qué hacer para progresar.
Highlights
✅ Lista en segundos: Cuélgala en lugar de taladrar la pared – entrena en casa cuando te convenga.
✅ 4 posiciones de agarre: Agarre ancho, estrecho, neutro y supino ofrecen múltiples variaciones de pull-ups y chin-ups.
✅ Carga segura hasta 110 kg: Construcción sólida que también soporta peso adicional.
✅ Protege el marco de la puerta: Topes de goma y acolchado protector evitan marcas o daños.
✅ Asas antideslizantes: Buen agarre, incluso cuando las manos sudan.
✅ Acceso gratuito a la app JAAFIT: Programas en vídeo y una biblioteca completa de ejercicios – síguelos en pantalla y observa progresos visibles.
✅ Comunidad con +10.000 miembros: Haz tus preguntas y recibe respuestas directamente de entrenadores cualificados. Nunca estarás solo en tu entrenamiento.
Incluye
- Barra de dominadas JAAFIT para puerta (para marcos de puerta estándar)
- Pull Up Elástico (Medio)
- Almohadillas protectoras y topes de goma
- Acceso gratuito a la app JAAFIT con programas en vídeo, biblioteca de ejercicios y comunidad
Accesorios opcionales: Estación de dips para colgar en la barra y bandas de pull-up en resistencia ligera y fuerte – si quieres ampliar o escalar tu entrenamiento.
Comienza ahora – espacio mínimo, resultados máximos!
¿Aún no estás convencido? Prueba la barra durante 35 días sin compromiso. Si por alguna razón no estás satisfecho, simplemente la devuelves y te reembolsamos el importe total.
¿Qué está incluido?
¿Qué está incluido?
- JAAFIT PULL UP BAR para marcos de puerta
- 1x banda elástica PULL UP Medium para ayudarte con tu primera dominada.
Si necesitas más adaptación en tu viaje, puedes comprar adicionalmente una banda elástica para dominadas ligera y una dura.
"El paquete completo" también incluye JAAFIT Dip Bar, que transforma tu barra de dominadas en una estación de entrenamiento completa con multitud de opciones para ejercicios de pecho y hombros.
¿Cómo funciona la aplicación?
¿Cómo funciona la aplicación?
LA APP JAAFIT
Tienes acceso a LA APP JAAFIT a través del enlace en tu confirmación de pedido.
La app de entrenamiento JAAFIT está desarrollada como un complemento para JAAFIT Pull Up & Dip Bar y funciona como apoyo para usar el equipo correctamente y crear estructura en el entrenamiento. La app no está pensada como una solución independiente, sino como un marco práctico que te ayuda a comenzar y facilita mantener una rutina.
En la app encontrarás una biblioteca de ejercicios con más de 50 ejercicios, mostrados y explicados por entrenadores cualificados. Los ejercicios se basan en el equipo incluido y te ofrecen una imagen clara de cómo se pueden usar en la práctica la barra de dominadas, la estación de dips y la banda elástica.
Además, la app contiene varios programas estructurados que te guían a lo largo del tiempo. Los programas están diseñados para respaldar la progresión y la variedad, sin que el entrenamiento se vuelva abrumador. Funcionan como ayuda para la planificación y la continuidad, no como un requisito para poder usar el equipo.
La app también incluye una comunidad donde los miembros pueden compartir experiencias y hacer preguntas en el camino. Aquí hay posibilidad de recibir orientación e inspiración si surge alguna duda sobre el uso del equipo o el entrenamiento en general.
Como parte de la app también se incluye acceso a inspiración nutricional en forma de recetas que pueden usarse como complemento a un estilo de vida activo.
Garantía de resultados de 35 días
Garantía de resultados de 35 días
Prueba nuestra exclusiva Garantía de Resultados de 35 días:
Somos conscientes de lo importante que es encontrar el equipo de entrenamiento perfecto que pueda darte los resultados con los que sueñas. Por eso te priorizamos a TI, y ofrecemos un periodo de prueba de 35 días en el que puedes probar nuestra solución PULL UP & DIP todo lo que quieras. Puedes tomarte todo el tiempo que necesites, sin ningún tipo de presión, durante 35 días.
Queremos asegurarnos de que nuestro equipo satisface tus necesidades individuales, y por eso tus comentarios son nuestra máxima prioridad.
Sencillo, fácil y con tu satisfacción como lo más importante.
Entrega y devolución
Entrega y devolución
Todos los pedidos se entregan normalmente en 1-3 días.
Los altos costes de envío no deben impedirte alcanzar tus objetivos de salud: por eso el envío es GRATIS en todos los pedidos superiores a 700 kr.
Si por desgracia experimentas retrasos o problemas con tu pedido, siempre puedes contactar con nuestro amable servicio de atención al cliente.
ESTAMOS AQUÍ PARA AYUDAR
Ofte Stillede Spørgsmål
Ofte Stillede Spørgsmål
Entrenamiento eficaz de
Espalda, bíceps y core
Lleva tu entrenamiento de la parte superior del cuerpo al siguiente nivel. Con nuestra PullUp Bar tienes una base estable para todos tus ejercicios con el peso corporal. Sin marcas. Sin molestias.
Un nuevo estándar para
Barras para dominadas
La barra de Pull Up es la base de tu configuración. Está construida en acero inoxidable y puede soportar hasta 110 kg sin problemas. Haz pull ups, chin ups, leg raises y mucho, mucho más.
Consigue tu primera pull up con nuestro
Bandas para dominadas
¿Aún no puedes hacer una pull up? Con nuestras pull up bands obtendrás la ayuda que necesitas para aprender la técnica primero. La negra ayuda mucho, la azul ayuda menos y la gris ayuda solo un poco.
Abre un mundo de posibilidades con
Módulo Dip bar
El módulo de dip transforma tu barra de pull-up en una estación de entrenamiento completa, donde puedes fortalecer y transformar toda tu parte superior. Haz dips, L-sits, leg raises o inténtate con ejercicios más desafiantes como front lever.
Adquiere el módulo dip bar para más posibilidades.
Preguntas frecuentes
¿Cómo accedo a la app y a los programas de entrenamiento?
Tienes acceso a JAAFIT APP y a los programas de entrenamiento creando tu perfil a través del enlace en la confirmación de pedido.
¿Funciona la barra de pull-up también en un marco de puerta que tenga más de 23 cm de profundidad?
Depende del tipo de puerta, pero nuestra experiencia muestra que el marco de la puerta no debería tener más de 23 cm de profundidad para garantizar una estabilidad óptima.
¿Es suficiente una superficie de apoyo de al menos 1,0 cm en la parte superior del marco de la puerta?
Recomendamos una superficie de apoyo de al menos 1,5 cm, pero la barra de Pull-Up también funciona de forma estable en marcos de puerta con una superficie de apoyo de 1,0 cm.
¿Cuánto peso puede soportar la barra de Pull-Up?
La Pull-Up Bar puede soportar sin problema hasta 110 kg.
¿Daña la barra de pull-up mi marco de puerta?
No. La construcción distribuye la presión entre la parte frontal del marco de la puerta y la pared detrás. Las superficies de contacto recubiertas de goma protegen tanto el marco de la puerta como la pared de marcas y daños.
¿Debo perforar para montar la barra de Pull-Up?
No. La barra Pull-Up se monta sin tornillos ni taladrar. Simplemente se cuelga del marco de la puerta y se mantiene segura por la carga. Se puede retirar sin dejar marcas.
¿Puede caerse la Pull-Up Bar durante el entrenamiento?
No. Cuando la barra se carga, se presiona contra el marco de la puerta, lo que la hace muy estable. Con un montaje correcto, permanece segura durante todo el entrenamiento.
¿Solo puedo hacer pull-ups con la Barra Pull-Up?
No. Además de pull-ups, también puedes realizar:
- Chin-ups
- Elevaciones de piernas (Leg Raises)
- Front Lever
- Toes to Bar
- Fondos sentados
- Flexiones (Push-ups)
Esto convierte la barra de Pull-Up en una herramienta de entrenamiento versátil para toda la parte superior del cuerpo.
¿Es la barra de pull-up adecuada para principiantes? ¿Qué pasa si aún no puedo hacer dominadas?
Sí. La barra de Pull-Up está diseñada tanto para principiantes como para usuarios avanzados.
Además, recibes una Pull-Up Band de resistencia Media, que te ayuda a aprender tus primeras pull-ups, y acceso a la APP JAAFIT con numerosos vídeos de ejercicios y programas creados por entrenadores cualificados.
¿Se puede montar la barra de Pull-Up en marcos de puerta de madera, metal y plástico?
Sí. La Barra Pull-Up se puede montar en marcos de puerta de madera, metal y plástico, siempre que el marco de la puerta esté instalado en una pared de ladrillo o de hormigón.
